קרין קוגן | מעריכה מומחית לשעבר ביום המא״ה · אחת שמבינה צבא

יום המא״ה: מה עושים ואיך מתכוננים ליום המא״ה

יום המא״ה הוא יום מיון שמתקיים ברוב המקרים בזום, אחרי הצו הראשון. עוברים בו מבחנים פסיכוטכניים ושלוש תחנות של מבחני מצב, ומקבלים ציונים שמשפיעים ישירות על התפקידים שייפתחו בפניכם בשאלון ההעדפות.

כאן תמצאו הסבר על כל התחנות, על ציוני יום המא״ה ועל ערעור, ואת מסלולי ההכנה ליום המא״ה.

בזוםברוב המקרים, מהבית
5–7 שעותבדרך כלל בין 8:00 ל־16:00
4 תחנותפסיכוטכני, סימולציות, דינמיקה והדרכה
1 עד 5הסולם של כל אחד מהציונים

הכנות ליום המא״ה: כל מה שצריך להבין

הזימון ליום המא״ה הגיע, ויש פרפרים בבטן. היום הזה לא מפחיד, אבל הוא לא מוכר: נכנסים לקבוצה עם בני נוער שלא פגשתם, מתחילים תרגילים שבהם בוחנים אתכם, ומהר מאוד עולה השאלה: ״איך אני מביא את עצמי לידי ביטוי בתוך כל זה?״

יש מי שמרגיש שכל העיניים עליו, שמסתכלים, רושמים ובוחנים. יש מי שחושש להיבלע, להיות שקט מדי או לא לבלוט ברגע הנכון. ולפעמים דווקא מי שיש לו מה להגיד לא בטוח איך להגיד את זה, או מתי.

וזה טבעי לגמרי. ביום המא״ה לא רק שואלים שאלות. בודקים מי אתם בתוך קבוצה, איך אתם מגיבים למצבים מורכבים, איך אתם מבטאים את עצמכם ואיך אתם משתפים פעולה. כשלא יודעים למה לצפות, זה מבלבל. כשמבינים את המבנה, היום הלא ברור הופך להזדמנות להציג את עצמכם כמו שאתם רוצים.

קבוצת בני נוער יושבת במעגל בתרגיל דינמיקה קבוצתית, כמו ביום המא״ה

מה עושים ביום המא״ה? תחנות יום המא״ה

ביום המא״ה נבחנים ב־12 סביבות שונות, ומקבלים הערכה על היכולות ועל ההתאמה לתפקידים בצה״ל. אלה תחנות יום המא״ה שתעברו:

  1. מבחנים פסיכוטכניים

    בשונה ממבחן הדפ״ר בצו הראשון, שבודק יכולות חשיבה, המבחנים הממוחשבים ביום המא״ה בודקים חמש יכולות קוגניטיביות: עיבוד מידע, קשב מתמשך, תפיסה מרחבית, ניהול וארגון והפעלה טכנית.

  2. סימולציות בין אישיות

    בתחנת הסימולציות של יום המא״ה עוברים שתי סימולציות בין אישיות שונות. בודקים בהן איך אתם מתמודדים עם מצבים מורכבים ותחת לחץ: איך מנהלים שיחה, פותרים בעיה ומגיבים לאדם שמולכם.

  3. דינמיקה קבוצתית

    פותרים משימה בקבוצה, בזמן מוגבל ולפי הוראות מוגדרות. בתחנה הזו של יום המא״ה מעריכים את שיתוף הפעולה, את עבודת הצוות, את יכולת הפיקוד וכישורים נוספים.

  4. תחנת הדרכה

    בתחנת ההדרכה של יום המא״ה מעבירים הדרכה של 5 דקות על נושא אקראי. התחנה בודקת את היכולת להוביל, להסביר ולהחזיק קבוצה, והבנה של עקרונות ההדרכה עוזרת מאוד להצליח בה.

  5. וגם: הצגה עצמית

    לא תמיד קוראים לזה כך באופן רשמי, אבל הרושם מתחיל כבר כשאתם מציגים את עצמכם בתחילת יום המא״ה: איך אתם מדברים, איך אתם נראים במצלמה ומה שפת הגוף שלכם. כדאי להגיע מוכנים גם לרגע הזה.

הכנה מקיפה ליום המא״ה – הקורס הדיגיטלי

סרטון של פחות מדקה על הקורס הדיגיטלי ליום המא״ה: דינמיקה קבוצתית, סימולציות בין אישיות, תחנת הדרכה ומבחנים פסיכוטכניים.

אילו ציוני יום המא״ה מקבלים, ואפשר לערער עליהם?

חלק א׳: החלק הקוגניטיבי – מבחנים פסיכוטכניים

בחלק א׳ של מבחני יום המא״ה נבחנות יכולות חשיבה ותפקוד, והמלש״ב מקבל 5 ציוני יום המא״ה נפרדים:

  • תפיסה מרחבית
  • הפעלה טכנית
  • ניהול וארגון
  • עיבוד מידע
  • קשב מתמשך

חלק ב׳: החלק החברתי־אישיותי – מבחני מצב בזום

בחלק ב׳ נבחנות מיומנויות בין־אישיות, הובלה, הדרכה ותקשורת, ומתקבלים 7 ציוני יום המא״ה נוספים:

  • תחנת הדרכה: ציון הדרכה
  • תחנת דינמיקה קבוצתית: ציון פיקוד וציון עבודת צוות
  • תחנת סימולציות בין אישיות: ציון טיפול באדם
  • ציונים נלווים לאורך היום: בשלות ובגרות, התנהגות מסגרתית, השקעה והתמדה

האם ניתן לערער על ציון יום המא״ה?

אפשר להגיש בקשת ערעור על יום המא״ה בטופס ייעודי באתר ״מתגייסים״, ולצרף נימוקים. הבקשה היא חד־פעמית, והמענה מגיע תוך עד 14 ימים. אם הבקשה מאושרת ועושים מבחן חוזר, נקבע הציון הגבוה מבין השניים.

חשוב לדעת: לא כל ערעור מתקבל. וגם אם הציון משתפר, זה לא מבטיח פתיחה חוזרת של שאלון ההעדפות או שינוי שיבוץ.

לכן כדאי להגיש ערעור מדויק, מנומק ומבוסס, ורצוי להתייעץ לפני כן עם מי שמכיר את התהליך.

בדקו את עצמכם – מבחני יום המא״ה לדוגמה

מבחן קצר, בחינם ובלי הרשמה. פותרים לבד, ורק אז פותחים את הפתרון.

13 שאלות בסגנון המבחנים הפסיכוטכניים

תפיסה מרחבית, עיבוד מידע, ניהול וארגון והפעלה טכנית. הקושי עולה בהדרגה, ולכל שאלה יש פתרון מוסבר.

מסלולי הכנה ליום המא״ה

שלושה מסלולים, לפי הדרך שבה נוח לכם ללמוד. בכולם יש את הקורס הדיגיטלי ליום המא״ה: 17 שיעורי וידאו על כל התחנות, כולל שיעור על יום המא״ה בזום, ערכת הכנה עם לומדה אינטראקטיבית לתרגול פסיכוטכני וקבצי עזר, והרבה טיפים ליום המא״ה.

מסלול 1 – קורס הכנה דיגיטלי ליום המא״המסלול 1

קורס הכנה דיגיטלי ליום המא״ה

לומדים לבד, בקצב שלכם

495 ₪

  • 17 שיעורי וידאו, כ־3 שעות צפייה
  • לומדה אינטראקטיבית לתרגול פסיכוטכני וקבצי עזר
  • גישה לקורס למשך חודש וחצי
מסלול 2 – הכנה ליום המא״ה: קורס דיגיטלי ו־2 פגישות מיקוד בזוםמסלול 2

הכנה ליום המא״ה – קורס דיגיטלי + 2 פגישות מיקוד

קורס + 2 פגישות מיקוד

1,400 ₪

  • הקורס הדיגיטלי המלא
  • 2 פגישות מיקוד של 50 דקות בזום עם קרין או עם אחד מאנשי הצוות שלה, אחרי שמסיימים את הקורס: פסיכוטכני, מבחני מצב או שתיהן מאותו סוג
מסלול 3 יום המא״ה – ליווי פרטני: 7 מפגשי הכנה וקורס דיגיטלי מתנהליווי פרטני

ליווי פרטני ליום המא״ה

ליווי פרטני

2,850 ₪

  • הקורס הדיגיטלי המלא
  • 7 מפגשים אישיים של 50 דקות בזום
  • 5 מפגשים על המבחנים הפסיכוטכניים ו־2 על מבחני מצב
  • קבוצת WhatsApp משפחתית להורים

כל המפגשים האישיים: 50 דקות בזום, עם קרין או עם אחד מאנשי הצוות שלה. לכל המוצרים בחנות

קרין קוגן, יועצת ארגונית ומעריכה מומחית לשעבר ביום המא״ה

למה להתכונן ליום המא״ה עם קרין קוגן

אחת שמבינה צבא

קרין קוגן היא יועצת ארגונית וסרן במילואים, עם יותר מעשור של ניסיון במיון, בגיוס ובשחרור. היא שירתה בממד״ה, מחלקת מדעי ההתנהגות של צה״ל, והייתה מעריכה מומחית ביום המא״ה.

היא מכירה את יום המא״ה מהצד של מי שמעריך, ויודעת להסביר מה קורה בכל תחנה ומה חשוב בה, בשפה פשוטה ובלי להפחיד.

קרין לא מבטיחה תפקיד, ציון או שיבוץ. מה שהיא כן נותנת: הבנה של מה בודקים, תרגול, וביטחון להגיע ולהיות אתם.

שאלות נפוצות על יום המא״ה

השאלות שמלש״בים שואלים הכי הרבה על יום המא״ה בזום, וגם כמה טיפים ליום המא״ה. הורים? כתבתי גם על כמה להיות מעורבים כהורים ביום המא״ה ובשאר שלבי הגיוס.

מה זה יום המא״ה?

מא״ה הם ראשי תיבות של מיון, איתור והתאמה. ביום הזה מציגים יכולות וכישורים, כדי שצה״ל ילמד עליכם ויתאים לכם תפקידים שיופיעו בשאלון ההעדפות.

בסוף יום המא״ה מקבלים ציון פרופיל תעסוקתי (צפ״ת), שמורכב מציונים בכמה מדדים. הציונים קובעים אם אתם עומדים בתנאי הסף של תפקידים שונים. ככל שתעמדו בתנאי הסף של יותר תפקידים, תהיה לכם יותר בחירה בשאלון ההעדפות.

האם חובה להשתתף ביום המא״ה?

כן. בשונה מהצו הראשון, את יום המא״ה מפעילים גופים אזרחיים מקצועיים שנותנים שירות לצה״ל: מכון ׳אדם מילא׳ לבנות ומכון ׳קינן שפי׳ לבנים.

מי שלא מגיע ליום המא״ה, או לחלק ממנו, יראה בשאלון ההעדפות מעט מאוד תפקידים ולא יוכל להתמיין לתפקידים שדורשים את המיון הזה. במצב כזה צה״ל קובע את השיבוץ לפי צרכיו.

מתי מקבלים זימון ליום המא״ה?

בדרך כלל אחרי שמסיימים את הצו הראשון וממלאים את שאלון הכישורים.

מתי ואיך מקבלים זימון ליום המא״ה?

רוב ההתקשרות לקראת יום המא״ה מגיעה במסרונים:

מסרון ראשון, אחרי הצו הראשון: מאשרים השתתפות ביום המא״ה שאליו זומנתם. בלי אישור, לא משתתפים.

מסרון שני, יום או יומיים לפני: כל המידע על תהליך המיון והכללים. אם נדרשת הצהרת בריאות, ודאו שהיא מוכנה.

מסרון שלישי, בבוקר היום עצמו: קישור למבחנים הפסיכוטכניים או לזום, לפי החלק שבו מתחילים, וקישור לקבוצת וואטסאפ שבה צוות המכון עונה על שאלות לאורך היום.

מסרון רביעי: אחרי החלק הראשון מקבלים קישור למעבר לחלק השני.

מה עושים ביום המא״ה?

נבחנים בחמישה חלקים, בסדר אקראי ובשתי דרכים.

במחשב: המבחנים הפסיכוטכניים, שבודקים קשב מתמשך, יכולות טכניות, עיבוד מידע, תפיסה מרחבית וניהול וארגון. הם שונים ממבחני הדפ״ר בצו הראשון, שבודקים יכולות חשיבה.

בזום: תחנת הדרכה, תחנת דינמיקה קבוצתית ותחנת סימולציות בין אישיות.

והחלק החמישי, שקל לשכוח: הצגה עצמית. כבר מהרגע הראשון צוות המיון והמלש״בים האחרים מתרשמים מכם: איך אתם מדברים, איך אתם נראים ומה שפת הגוף שלכם.

איך מתנהל יום המא״ה בפועל?

יום המא״ה נערך מהבית בזום ונמשך כשש שעות. כמה ימים לפני מגיע קישור, ויום לפני חייבים לאשר השתתפות.

היום כולל מבחנים פסיכוטכניים במחשב ושלוש תחנות בזום: הדרכה, דינמיקה קבוצתית וסימולציות בין אישיות. כל תחנה מתקיימת בקבוצה קטנה, והמטרה שלה היא לבדוק מיומנויות רכות, לא ידע.

כמה זמן נמשך יום המא״ה?

יום המא״ה נמשך 5 עד 7 שעות, בדרך כלל בין 8:00 ל־16:00. כדאי להתחבר לזום לפחות חצי שעה לפני ההתחלה, כדי לוודא שהכול עובד ושאתם עומדים בכללים. מי שעושה את היום מחו״ל יכול לבקש ממיטב מראש התאמת שעות.

מי שלא יכול לעשות את היום מהבית, יכול לעשות אותו במכון המיון: ׳אדם מילא׳ לבנות ו׳קינן שפי׳ לבנים, בתל אביב, בחיפה, בבאר שבע ובירושלים.

איך נקבעים הציונים ביום המא״ה?

ציוני יום המא״ה מרכיבים את ציון הפרופיל התעסוקתי (צפ״ת). כל מדד מקבל ציון בין 1 ל־5, והמדדים מתחלקים לארבע קבוצות:

בין־אישי: הדרכה, טיפול באדם, פיקוד ועבודת צוות. קוגניטיבי: הפעלה טכנית, עיבוד מידע ותפיסה מרחבית. אישיות: השקעה והתמדה, מסגרתיות, בשלות ובגרות. ביצוע: ניהול וארגון וקשב מתמשך.

לכל תפקיד בצה״ל מוגדרות היכולות שהוא דורש. כשהציונים שלכם עומדים בדרישות של תפקיד, יש סיכוי טוב שתקבלו זימון למיון אליו.

איך מתכוננים ליום המא״ה בצורה הכי טובה?

כמה טיפים ליום המא״ה:

תרגלו סימולציות, ודעו איך אתם מגיבים תחת לחץ, בקבוצה ובשיחה אישית.

הכירו מראש את מבנה היום ואת התחנות, כדי שלא תופתעו.

התחברו בזמן, רגועים, עם חיבור אינטרנט טוב ומצלמה פתוחה.

וזכרו: בודקים הכול, גם איך אתם מקשיבים, מגיבים ועובדים עם אחרים.

האם יום המא״ה בנות, יום המא״ה לבנים זה אותו דבר?

כן. ליום המא״ה לבנות וליום המא״ה לבנים יש אותן תחנות ואותה מטרה. ההבדל הוא רק במכון שמפעיל את היום: ׳אדם מילא׳ לבנות ו׳קינן שפי׳ לבנים.

השלבים לפני ואחרי יום המא״ה

כל שלב בתהליך הגיוס מאפשר לצה״ל להכיר אתכם טוב יותר ולהתאים לכם תפקיד, ובונה את התשתית לשירות ואפילו לקריירה אחריו:

לכל שלבי ההכנה לגיוס ←

עדיין מתלבטים?

שלחו לי הודעה בוואטסאפ עם שם ושאלה, ואענה בהקדם.

דברו איתי בוואטסאפמעדיפים שאחזור אליכם? אפשר גם להשאיר פרטים בטופס.

מקסמו את הביצועים שלכם

אני כאן כדי לעזור לכם להבין את התהליך, להדריך אתכם בכל שלב ולוודא שתגיעו מוכנים ליום החשוב הזה. השאירו פרטים ואחזור אליכם.