חזרה לשגרה אחרי מילואים ומלחמה: בקצב שלכם

חזרה לשגרה אחרי מילואים או אחרי שחרור לוקחת זמן. מה טבעי להרגיש, מה עוזר בבית ובעבודה, ולאן פונים כשקשה. על בסיס פרק 12 בפודקאסט שלי, עם איתן עזריה.
משולש שי״א: שלוש שאלות שעושות סדר בכל בחירה, בצבא ואחריו

שאיפה, יכולת, אפשרות. שלוש שאלות שאני מלמדת מתגייסים לפני שאלון ההעדפות ומשתחררים לפני העבודה הבאה, כי הבחירה הטובה נמצאת במקום שבו שלושתן נפגשות.
הכנה לשחרור מצה״ל: מה עושים לפני ואחרי היום האחרון

השחרור הוא יום אחד בלוח השנה, אבל המעבר עצמו לוקח זמן. הכנה לשחרור לא חייבת להיות תוכנית מושלמת. מספיק לסדר כמה דברים מעשיים ולהתחיל לחשוב על הכיוון. הכנה לשחרור: הזכויות שכדאי להכיר משרד הביטחון משלם מענק שחרור לחיילים ששירתו לפחות 12 חודשים. המענק מועבר לחשבון הבנק בתוך 60 ימים מהשחרור, והסכום תלוי בסוג השירות (משרד […]
מהצו הראשון ועד סדנת משתחררים: שני צמתים, ליווי אחד

יש שני צמתים גדולים בשירות: הכניסה והיציאה. לפני הגיוס יש צו ראשון, יום המא״ה ושאלון העדפות. ביציאה יש שחרור, ושאלה גדולה של ״מה עכשיו?״. אני מלווה בשני הצמתים, וכאן אספר על שניהם, עם דגש על סדנת משתחררים. הצומת הראשון: לפני הגיוס הצו הראשון כולל ארבע תחנות: אימות נתונים, מבחנים פסיכוטכניים, בדיקות רפואיות וריאיון אישי (אתר […]